Grupo de crecimiento personal a través de la música. Se llevará a cabo un proceso terapéutico, de 6 sesiones, utilizando una adaptación del Método Bonny de Música e Imagen Guiada (BMGIM). Está basado en la escucha de música en un estado de relajación profunda.
Con este proceso podrás adquirir recursos para fomentar tu bienestar, transitar y expresar tus emociones, iniciarte en la meditación o entender mejor tu manera de funcionar en el día a día. Indicado para quienes quieran iniciarse en un trabajo de crecimiento personal o para personas que ya estén yendo a terapia y quieran abrirse a trabajar en grupo.
Se trata de un proceso compuesto por 6 sesiones, una a la semana, diseñado para que puedas ir abriéndote y confiando en el grupo y la música. Por eso, es imprescindible acudir a todas las sesiones, ya que el trabajo realizado tendrá una continuidad, sesión tras sesión.
La música es una herramienta muy potente para facilitar la introspección, el contacto con las emociones y promover estados meditativos. Esta propuesta está pensada para personas que quieran dedicarse un espacio al autoconocimiento, ideal si deseas parar a mirarte, incentivar tu creatividad y también compartir con otras personas esa experiencia.
Cuándo: los jueves de 18:15 a 19.45h (20 y 27 de abril y 4, 11, 18 y 25 de mayo).
Dónde: Espacio Alma Gestalt (ubicado cerca del Mercat de l’Olivar, Palma).
Precio*: 120€
Facilita: Pau Català, terapeuta Gestalt (formado en Aula Balear de Gestalt), máster en Musicoterapia (ISEP-Universitat de Vic), terapeuta GIM acreditado (Atlantis Institute, EE UU). En formación en Psicología de los Eneatipos, Programa SAT.
Inscripciones en este ENLACE.
Trabajaremos con una adaptación de BMGIM. Este método, creado por la musicoterapeuta norteamericana, Helen Bonny, fue diseñado como una psicoterapia grupal para sesiones individuales. En este caso, se adapta el formato para trabajar en grupo. BMGIM es una forma de psicoterapia centrada en la música. Se basa en la escucha activa de música en un estado de relajación profunda y la exploración de las imágenes que el paciente genera en ese momento. Para más información sobre el método pulsa AQUÍ.
*La cantidad se puede dividir en dos pagos de 60€ (abril y mayo).